Tips to control alleviate unusual eye discharge / அசாதாரண கண் வெளியேற்றத்தை தணிக்க உதவிக்குறிப்புகள்

Tips to control alleviate unusual eye discharge: அசாதாரண கண் வெளியேற்றம் பல நபர்களை பாதிக்கும் ஒரு மன அழுத்தம் மற்றும் சங்கடமான நிலையாக இருக்கலாம், மேலும் கண் வெளியேற்றமானது ஒவ்வாமை, நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மிகவும் கடுமையான சுகாதார நிலையின் அடையாளம் உள்ளிட்ட பல்வேறு அடிப்படை சிக்கல்களின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்பதை அங்கீகரிப்பது முக்கியம்.

தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது எப்போதுமே அறிவுறுத்தப்படுகிறது என்றாலும், அசாதாரண கண் வெளியேற்றத்தை நிர்வகிக்கவும் தணிக்கவும் நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பல பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.

FOLIC ACID TABLET USES IN TAMIL 2023: ஃபோலிக் அமில மாத்திரையின் பயன்பாடுகள்

அசாதாரண கண் வெளியேற்றத்தைக் கையாள்வதற்கு நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள், தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் தேவைப்படும்போது கண் நிபுணர் வழிகாட்டுதலை நாடுவது தேவை. 

வெளியேற்ற வகையை அடையாளம் காணவும் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: வெளியேற்றத்தின் நிறம், நிலைத்தன்மை மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். தெளிவான அல்லது நீர்ப்பாசன வெளியேற்றம் ஒவ்வாமை அல்லது வைரஸ் கான்ஜுண்டிவிடிஸைக் குறிக்கலாம். மஞ்சள் அல்லது பச்சை வெளியேற்றம் பாக்டீரியா கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் அல்லது கண் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நல்ல சுகாதாரத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: மேலும் மாசுபடுவதைத் தடுக்க உங்கள் கண்களைத் தொடுவதற்கு முன் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். இது உங்கள் கண்களை அதிகமாக தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது நிலையை மோசமாக்கும்.

சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: உங்கள் மூடிய கண்களுக்கு ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது எரிச்சலை ஆற்றவும், வறட்சியைக் குறைக்கவும், எந்தவொரு மிருதுவான வெளியேற்றத்தையும் தளர்த்தவும் உதவும். 

வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த சுத்தமான, மென்மையான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை உங்கள் கண்களுக்கு மேல் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும்.

கண் தூய்மையைப் பராமரிக்கவும் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் வசைபாடுகளிலிருந்து எந்தவொரு வெளியேற்றத்தையும் மெதுவாக துடைக்க உமிழ்நீர் கரைசலில் நனைத்த சுத்தமான பருத்தி பந்து அல்லது மலட்டு நெய்யைப் பயன்படுத்தவும். மறுசீரமைப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக துணி அல்லது பருத்தி பந்து சரியாக அகற்றப்படுவதை உறுதிசெய்க.

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தவிர்க்கவும் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், வெளியேற்றம் தீர்க்கும் வரை அவற்றின் பயன்பாட்டை நிறுத்துவது நல்லது. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பாக்டீரியாவை சிக்க வைக்கும் மற்றும் நிலையை மோசமாக்கும். 

தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: தொற்றுநோயைப் பரப்புவதைத் தடுக்க, துண்டுகள், துணி துணிகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது கண் சொட்டுகளைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்த உருப்படிகள் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களை மாற்றலாம், மேலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: வெளியேற்றம் நீடித்தால், மோசடி, அல்லது வலி, சிவத்தல், மங்கலான பார்வை அல்லது ஒளி உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், கண் பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம். 

அவர்கள் அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிய முடியும் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்புகள் போன்ற பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் 

Tips to control alleviate unusual eye discharge: கண் தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பது, நல்ல ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரித்தல், சரியான கை சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுதல் மற்றும் தேவையில்லாமல் உங்கள் கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்த்தல். 

ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் காரணமாக இருந்தால் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்கவும், வறட்சியைத் தணிக்க மசகு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

இந்த அத்தியாவசிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், இந்த பொதுவான கண் நிலையுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நீங்கள் திறம்பட நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தணிக்கலாம்.